Kayzen

İnsanlar onurğa və oynaq ağrıları zamanı qülükozamin xondroitin tərkibli sintetik dərman preparatlarından istifadə edirlər. Ancaq bu baxımdan ən gözəl təbii qida sümük ( sümüklü ətin) suyudur.  Sümük suyu  oynaqların, immun və həzm sisteminin ən yaxşı qoruyucusu hesab edilir, osteoartrozda, osteoxondrozda, sümüklərin travmatik zədələnmələrində,  paradontopiyada, poliartritdə olduqca faydalı qidadır. Sümüklü ətin uzun müddət az odda bişirmək kolagen, qlutamin, prolin, qlisin kimi aminositlərin üzə çıxmasını təmin edir.
Kalsium, maqnezium, fosfor, kükürd kimi minerallar sümük suyunun tərkibində bədənin asanlıqla qəbul edəcəyi formada olur. Sümük suyunun daha dadlı olması üçün əlavə olaraq bura 2-3 qaşıq alma sirkəsi, sarımsaq və cəfəri qatmaq sümük suyunu daha dadlı və faydalı edir.
Davamı →

İnsanların çoxu osteoxondrozu təhlükəsiz xəstəlik hesab edir, lakin vaxtında tədbir görülmədikdə cox ciddi narahatlığa səbəb olur. Ən çox da qadınlar da təsadüf olunur. Az hərəkətli insanlar da, vaxtının çoxunu kompyuter arxasında keçirənlərdə daha çox  osteoxondroz müşahidə olunmaqdadır. Ona görə birinci növbədə hərəkət önəmlidir. Ağrı onun əsas əlamətidir. Xəstəlik irəlilədikcə keyimələr  baş verir. Boyun osteoxondrozuna baş ağrıları, başgicəllənmə, sinə, boyun, qol ağrıları xasdır. Osteoxondroz ağrıları  fəqərə sütununun bu xəstəliyə düçar olmuş hissəsinə müvafiq olaraq fərqli xarakter daşıyır, məsələn: bel osteoxondrozunda beldə və ayaqlarda güclü ağrılar, keyimə və hətta aşağı ətrafların arıqlaması kimi hallar müşahidə oluna bilər.
Davamı →

Kərə yağı qədim zamanlarda tək qida deyil, qiymətli müalicəvi məhsul sayılırdı. Kərə yağının köməyi ilə bir çox xəstəliklər müalicə olunurdu. Bu xəstəliklər arasında: öskürək, vərəm, pnevmoniya, dəri problemləri, mədə və bağırsaq xəstəlikləri, babasil və s.

Davamı →

Həcəmətin faydaları haqqında daha yığcam və yorucu olmayan 85 bənddən ibarət yazını diqqətinizə çatdırım.
1. Başdan həcəmət gözləri işıqlandırır.
2. Başdan həcəmət miqreni aradan qaldırır
3. Başdan həcəmət beyin qan dövranını yaxşılaşdırır
4. Başdan həcəmət diqqəti gücləndirir
5. Başdan həcəmət yaddaşı və əzbərləməni gücləndirir
Davamı →

Keçmişdə ev xanımlarının bir boxçası olardı, orda müxtəlif meyvə, yarpaq, kök qurularından ibarət bir ev apteki olardı, indi belə apteklər rayonlarımızda, kəndlərimizdə hələ də var.
Belə müalicənin heç bir ziyanlı tərəfi olmur və olduqca ucuz başa gəlir. Boxçanızı zənginləşdirmək üçün bir neçə reseptlər deyim:

• Alma yeyən zaman qabıqlarını atmayın, ən keyfiyyətli sirkə alma qabığından alınmış sirkədir. Almanı yeyən zaman tumu ilə birlikdə yeyin, alma tumunda zəngin yod və xərçəng əleyhinə təsir göstərən maddələr vardır.

Davamı →

Sarımsağın faydaları hamıya məlumdur bu möcüzəvi bitki illərdir insanların sağlamlığı üçün bir mayak rolunu oynamaqdadır.  əvvəlcə sarımsaq yağının hazırlanmasını yazaq sonra istifadə ounması haqqında yazarıq. Deməli 4-5 diş sarımsağı sarımsaqəzəndə əzib 1 stəkan (200 qram) rafinə olunmamış  zeytun yağına qarışdırın, sonra ağzı kip bağlanılan şüşə qaba doldurub 1 həftə gözləyin çalışın gözlədiyiniz 1 həftədə sarımsaq yağını isti bir yerdə saxlayasınız. Yay olanda pəncərə qabağında,  qış olanda soba (otopleniya) üstündə. 1 həftə sonra yağı 4-5 qat cunadan süzün istifadə edə bilərsiniz.                           
Davamı →

Ferula Asafoetida — Hiltit — Şeytanotu — Pisiyli ilankölgəsi
Hiltit Mərkəzi Asiyada, Əfqanıstanda, Qafqazın quru yamaclarında bitən çətirçiçəkli bitkinin köklərinin qurudulmuş qətranıdır. Qurudulmuş qətranın hazırlanması uzun sürən bir prosessdir. Deməli, köklər çərtilir və çıxan qətran toplanılır və emsl olunur. Çox faydalı bitkidir. Hiltit qapalı hermetik qabda sərin və quru yerdə 1 il saxlanıla bilər. Misirdə ona
Ən keyfiyyətli hiltit  qırmızı və qoxusu kəskin olanıdır. Sarımsaq və soğan qoxusuna bənzər iyə malikdir. Asafoetida güclü işlədici və sovurucu təsirə malikdir. Onu " Orqanizmin süpürgəsi " adlandırmaq olar.
Allahın izni ilə aşağıda qeyd ediləcək xəstəliklərdə güclü müəlicəvi effekt verir:
Davamı →

Yaponiyada insan yaşlanması üstündə 25 il təcrübələr aparmışlar və belə bir nəticəyə gəlmişlər ki, həmişə cavan qalan və ya yaşıdlarından cavan görünən insanların bədənlərində bir maddə ifraz olunur ki, bu maddə daha çox istehsal olunanda insan daha çox cavan qalır və daha çox sağlam olur.
Alimlər bu hormonun istehsalına daha çox səbəb olan bitkiləri araşdırmağa başlamışlar və çox maraqlı bir nəticəyə gəlmişlər. Gündə 7 ədəd zeytun 1 ədəd ənciri birlikdə yemək bu hormonun daha çox istehsal olunmasına vəsilə olmuş və belə insanların mədə-bağırsaq sistemlərində demək olar heç bir problem olmamışdır.
Davamı →

İnsan orqanizmi üçün bir çox faydalı içkilər var, məsələn minerallarına görə içkilər, vitaminlərinə görə içkilər, dadına görə və sair. Amma bu içkimiz həm mineralına görə, həm vitamininə görə, həm antioksidant özəlliyinə görə tamamilə başqa bir içkidir. Bu içkidən içdikcə sanki insan vücudu yenilənir, ağarmış saçlar yavaş-yavaş qaralmağa başlayır, təzə tökülmüş saçların yerinə yenisinin  gəldiyini görəcəksiniz, solğun dərinin əvəzinə daha parlaq və canlı bir dəri görəcəksiniz, ağrıyan orqanlarınızın yavaş-yavaş ağrısının azaldığını görəcəksiniz, yüksəlmiş qaraciyər fermentlərinin yavaş-yavaş normallaşdığını görəcəksiniz.
Davamı →

Geyinilən paltar, qəbul olunan qidalar və  məişətdə allergenlər çoxaldığına görə (çünki süni iplərdən toxunmuş paltarlar, sintetik yeməklər və kimyəvi tərkibli yuyucu vasitələr gündən günə artır) allergik xəstəliklər də artır. Allergiya deyəndə ilk növbədə ağıla bədəndə səpgilər və qaşınma gəlir. Onlar allergiyanın ilkin əlamətləridir, lakin bunlarla yanaşı bronxial astma kimi illərlə davam edən xəstəliklər də var.
Allergiyası olanlar bədənin allergenə, yəni allergiya törədən maddəyə qarşı müqavimətini artırmaq üçün nələr etməlidir? Xəstəliyin qarşısını almaq üçün illərin sınağından çıxmış üsullardan istifadə etmək olar. Həmin üsulların biri kömək etməyəndə digərini sınamaqdan çəkinmək lazım deyil, çünki əlavə ziyanlı təsirləri yoxdur, orqanizmin möhkəmləndirilməsi üçün də istifadə edilə bilər.
Davamı →